عزت نفس و اعتماد به نفس، دو عبارت که معانی دقیق و یکسانی با یکدیگر ندارند و آشنایی و آگاهی از تفاوت میان هر یک به ما کمک می‌کند تا به درک درستی از خودشناسی به خود برسیم. این دو کلمه تا حدودی نسبت به یکدیگر بی‌ربط نیستند؛ اما می‌توان گفت که دقیقا معنای یکسانی نیز ندارند. همین مسئله سبب شده تا آگاهی از فرق و تفاوت میان عزت نفس و اعتماد به نفس برای توسعه هر یک لازم و ضروری باشد. در همین راستا، در این مطالب به روش تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس پرداخته‌ایم. در این مقاله نکات ضروری و بسیار مهم جهت تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس به شما ارائه می‌گردد، با ما همراه باشید.

تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس

برای شناخت تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس با یکدیگر، باید به درک درستی از هر یک برسیم. بر همین اساس در زیر معنی هر یک را به صورت خلاصه برای شما شرح داده‌ایم.

اعتماد به نفس چیست؟

اعتماد به نفس به ایمانی گفته می‌شود که به توانایی‌ها یا جنبه‌های مختلف زندگی خود داریم. به این مثال توجه کنید، ممکن است به مهارت‌های خود در جایگاه یک سخنران یا به زندگی کاری خود اطمینان و باور بسیار زیادی داشته باشید. خوب است بدانید که اعتماد به جنبه و ابعاد خاص زندگی خود نیز باعث شده که تمایل بیشتری به رویا رویی با چالش‌های مختلفی در زمینه‌های متفاوت پیدا کنیم. در عین حال اعتماد به نفس موجب شده تا انگیزه و تمایل بیشتری برای بر عهده گرفتن مسئولیت‌های بیشتری در آن زمینه‌ها داشته باشیم.

عزت نفس چیست؟

عزت نفس در واقع نظر و احساسی می‌باشد که نسبت به خودمان داریم، به عبارت دیگر برخورداری از عزت نفس این است که خودمان را عضوی ارزشمند از جامعه دانیم و یا خودمان را به گونه‌ای که هستیم به راحتی بپذیریم. اساسا احترام به خود و یا دیگران به ارزش فرد ارتباط دارد. بنابراین اگر برای خود ارزش زیاد و بالایی قائل باشیم، از سوی دیگر اگر با خود می‌اندیشیم که ارزش زیادی داریم پس عزت نفس بالایی داریم. از سوی دیگر، اگر با خود می‌اندیشیم گه ارزش زیادی به عنوان یک شخص نداریم، در نتیجه عزت نفس بسیار پایینی خواهیم داشت.

تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس در چیست؟